自分流おやつセレクション！
皆さまお久しぶりです。経理担当の齊藤（♂）です。
前回は食生活の改善についてでしたが、今回はおやつについて書いてみようかと思います。
我が家は晩ごはんの時間が遅く、晩ごはん前につい小腹が空いておやつに手を伸ばすことが多いです。
以前は市販のグミ、キャンディ、ラムネ、チョコレートなどを食べていましたが、入社後の研修で添加物や砂糖の危険性を学んでからは自社のフーズ商品を食べるようになりました。
手前味噌ですが、私がよくおやつ代わりに食べているフーズ商品をいくつか紹介させていただきます。
ますはゴジ・カカオニブ ミックスです。
ドライゴジベリー（クコの実のドライフルーツ）とカカオニブ（生のカカオ豆を砕いてフレーク状にしたもの）が一緒になっています。
いずれもスーパーフードとして名高く、ビタミン・ミネラル・抗酸化物質が豊富に含まれています！
肝心のお味ですが、カカオニブはかなーり苦く、食感はナッツのそれです。ゴジベリーは柔らかく、ほんのり甘い感じ。
カカオニブの苦さをゴジベリーの甘みが補ってくれるのですが、それでも結構な苦みが口の中に残ります。
苦みを美味しいと感じるオトナの味覚をお持ちの方はいいかもしれませんが、私はいかんせん「アマイはウマイ！」な子供舌なもので・・・この苦みはちょっとつらいです。
そこでオススメしたいのがこちらのマヌカハニーです！
カカオニブの苦みがまだ残る口の中にティースプーン半分～1杯くらいのマヌカハニーを入れてみます。
すると苦みと甘みが上手く合わさり、マヌカハニー単体よりもさらに美味しく甘みを堪能する事が出来ます・・・！
マヌカハニーには抗菌作用もあるので風邪の予防にもなり一石二鳥です。
気になる方は是非試していただければと思います。
どちらもおやつとしては少々お高いのが気になりますが、一度にたくさん食べるものではないので意外と長持ちします。
ゴジカカオニブを1日1口、マヌカハニーを1日ティースプーン1杯程度にしておけば体感で1ヶ月以上は持つ気がします。
余談ですが、商品開発担当のKさんよりマヌカハニーと梅肉エキスを一緒に食べると美味しいとの情報を頂いております。
騙されたと思って１回試してみたところ、甘さと酸っぱさが互いに互いを引き立て合う、何とも言えない味わいでした。
ゴジカカオニブ+マヌカハニーもいいですが、梅肉エキス+マヌカハニーもくせになってしまいそうです！
梅肉エキスにも抗菌作用があるので、風邪気味だと感じたら梅肉エキス+マヌカハニー、いいかもしれません！
まだまだ行きます！こちらはアムリターラハウス限定商品の天然オリゴ糖（ラフィノース）です。
粉の感じは片栗粉に近く、味は砂糖のような強い甘みではなくほんのりとした自然な甘みです。
裏面のラベルには飲み物やヨーグルトに混ぜる食べ方が記載されていますが、私はスプーンですくって直接食べています。
だ液にすぐに溶けないので、スプーンの先端をパクっと咥えてしばらく口の中で転がしながらゆっくり溶かし、甘みを堪能します。
あまり人には見せられない姿です（笑）
ラフィノースには大腸でビフィズス菌を増やして悪玉菌を減らす整腸作用があるのも嬉しいところです。
おやつといっても甘いものばかりとは限りません。甘いものを食べていると少し塩気も欲しくなります。
昔ならポテトチップスに走っていたところですが、今はいわしの煮干しを食べています。
単純に美味しいだけでなく、現代人に不足しがちなミネラルが豊富に含まれている点も見逃せません。
いかがだったでしょうか。ブログというより販促記事みたいになってしまいましたが・・・（笑）
いかんせん趣味が漫画・アニメ・ゲームと超インドアなものでブログ向けのネタがなかなか無く、今後もこんな感じになると思います。
最近は暑い日が続きますが、皆さん水分補給を忘れずに熱中症などお気を付け下さい。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
http://www.amritara.com/