2018年8月9日

季節の変わり目の体調管理

こんにちは!

WEB営業課のT(♀)です。



土用の季節をすぎ、立秋になった途端肌寒くなりましたね。

急激な温度の変化や長雨など体調を崩されないよう、みなさまお気をつけください。



私は6年前から「九星気学風水」という天体学を勉強しているのですが、

ご自身の本命星で、1年間(2月4日からの1年間)をみていく上で、

気をつけた方がよい身体の部分(悪くしやすい箇所)というのがございます。



一白水星の方:脳・心臓・血管

二黒土星の方:口内・歯・呼吸器

三碧木星の方:関節・腰・リンパ節

四緑木星の方:眼・心臓・血圧・循環器系

五黄土星の方:皮膚・子宮・鼻・耳

六白金星の方:消化器系・脾臓・卵巣

七赤金星の方:肝臓・喉・咽頭・扁桃腺

八白土星の方:特になし

九紫火星の方:脾臓・大腸・消化器系

(ご自身の本命星はネットなどで調べてみてくださいね♪)



今年もあと半分ありますので上記の箇所に気をつけてお過ごしください。

私は八白土星なので、絶好調の(ハズ)今年は気をつけた方が良い箇所は

「特になし」ですが、色々なサプリメントを飲んで、体調の変化を楽しんでいます。



中でも一押しなのが<アスタクリルオイル OMEGA3>

アスタクリルオイル

「あれ?」というようなうっかりが減り、仕事の効率も上がったようです。

お肌の調子もすこぶる良いです。



次にオススメなのが<フルビック アースミネラル>

フルビック アースミネラル

元々溜め込む体質なので、身体の循環を助けるために毎朝欠かさず飲んでいます。

汗をたくさんかけるようにりました。



最近飲みはじめて「いいかも。。♥」と実感しているのが

<アイスペシャリストマリーゴールドルテイン>

アイスペシャリストマリーゴールドルテイン

眼の病気に要注意の四緑木星さんにオススメです。

視界がクリアになって読書を長時間しても疲労しなくなりました。



欠かせないのがビタミンC!<ピュアナチュラルC>

ピュアナチュラルC

肌のトーンがワントーン上がる感覚です。



サプリメントは身体のウィークポイントを補ってくれる強い味方。

いろいろ試して良き相棒と出会えるチャンスを広げてみてください。

2018年7月30日

バロメーターと自己治癒力

みなさま こんにちは。

このたび工房から営業に異動になりましたm(♀)です。

これから、アムリターラの商品を通して直接お客様と触れ合うことができることに喜びを感じております。

 

さて、今年の夏は例年より早く始まってしまったわけですが、

既に暑さに参ってしまっている方も少なくないと思います。


 

四季があるからでしょうか、

季節や天候に体調や気持ちが左右されるのは日本ならではですよね

だから、わたしたちが体や心の変化に気付くことってとても大切なのだと思います。

 

例えばいつも履いているデニムがちょっとキツく感じるとかも笑。

私の場合、年齢的なこともあり、

最近では多少の努力では効かなくなってしまっているので、

体型問題については長い目で見ることにして…

 

調子が悪いと食欲が無くなったりもしますよね。

頭痛だったり、胃痛だったり、肌に出たり、よく眠れなかったり…

などなど人によって、そのときどきによって、現れ方は様々。

 

わたしは腰痛持ちなのですが、

あ、これ以上頑張るとぎっくり腰になるなという微妙な赤信号が分かります。

そんなときは、食事を軽くしたり、腹筋を鍛えたりする他、

セルフマッサージでひどくなる前に何とかします。


 

原因もいろいろだったりしますが、

大きく影響をあたえるのはやっぱり心因的なストレスや悩みでしょうか。

 

わたしは映画が3度の食事より大好きで、1日に何本観ても飽きません。

同じ映画を何度も観ることもよくあります。

その他、農作業、食べること、読書、音楽と、心の拠り所はいくつか持ってはいるのですが…


 

最近になりいまさら気付いたことが、

低迷中だと映画も本も音楽も受け付けず、

韓国ドラマとお笑いと漫画しか受け入れられない!


このバロメーターに気付けたのは自分の中でとても大きいことでした!!

 

こういったサインや方法も年を重ねるごとにきっと変化していくのだろうと思います。

 

少しずつ俯瞰で自分を観察できるようになってきて、

どうしようもないしょうがない自分を受け入れることが出来てきているのかもしれません。

(ここだけはエイジングのいいところかも!)

 

客観的な立場の自分ほど厳しい存在はなく、

目を背け耳も貸したくないし、恐怖でしかありませんが、

向き合っていくと、自分のだめな部分に気付け、

足掻いている自分を何だか愛しくさえ思えてきます。

 

他者との関わりもそこから変わっていけそうな気がします。

(まだまだ修行はつづきますが)

 

ただ、そもそも常に元気で楽しく過ごすということは幻想に近く、

SNSで見るようなキラキラした瞬間というものはごく限られた時間なのではと思っています。

もちろん、輝きから元気をもらえることもありますが、

大抵みんなどこかしら調子が悪かったり、痛かったり、

なんとなくもや~っとしたり、

だら~っとしていたり、

しているのではないでしょうか。

(わたしだけ!?じゃないですよね!)

 

ある意味それが人の営みの写真には写らない美しさ!?

 

人それぞれに合うベストな食べ方(生き方)があるように、

心のバロメーターでもって、ちょっと上方修正できるやり方を自然に身に付けられることが、

健康的な癒しだと考えてます。

 

そしてそれは、本当は根底の部分では自分がいちばんよく分かってることなのだと思います。

「Don’t  think.  Feel! 」

 

バロメーターと同じく、自分の機嫌をとる術をたくさん持つことって大切ですね。

ちょっともや~っとしてきたら、その術をまず使う。

それでももやもやが続くようなら、自分が自分を観察して認めていくこと。

友人やパートナーに相談できるならそれもよし。

ときにはプロの手を借りて。

 

そんなわたしは毎日オージャス&還元力青汁で落ちる食欲と体力をカバーしております。


 

この夏どこまで暑くなるのでしょうか、

みなさまも健やかに乗りきれますように。


http://www.amritara.com/

2018年7月23日

子育て家族にお薦め!

こんにちは、在庫管理・購買担当の荒井(♂)と申します。

フィトエナジーブログ15回目の更新になりました。

 

今回は、週末に家族でお出かけした話をしたいと思います。

茨城県稲敷市にある「こもれび森のイバライド」に家族で行ってきました。
牧場で動物のえさやりやジャージー牛の乳搾り体験ができ、ゴーカートなどの乗り物に乗れたり
ジャブジャブ池で子供達が水遊びができたり、たくさんのお花がみれたり子育て世代や花好きの方に
好まれるテーマパークです。

 

牛の乳搾りができて、ゴーカートなどの乗り物に乗れるので子供達をつれて、高速道路の常磐道を通り行ってみました。
「木漏れ日」がテーマパークの名前にについているのが、まさに合っていて日陰が多く暑い時期訪れても1日過ごせる環境でした。
ゴーカート以外にインモーション(セグウェイに似ている乗り物)があり大人も楽しめました。

 

 

 

 

 

 

 

おもしろ自転車も家族で乗れて楽しかったです。

 

中でも目に付いたのが、入り口を入ってすぐに広がる花畑です。

バラ、ネモフィラなど沢山の花が咲いてとても綺麗でした。

 

 



 

モレフィラはとても綺麗でしたが、私は「ダマスクローズ」が一番印象に残りました。

 

アムリターラ化粧品の原料に使っているので、個人的には愛着がありじっくり眺めてしまいました。

昨年リニューアルしました「ローズアムリタウォーター」には、ダブル蒸留した香り高い
ブルガリアンローズウォーターを使用しています。
ローズアムリタウォーター
以前の「アムリタウォーター」よりも香りが更に芳醇になり、保湿力もアップしていますのでまだ試していない方は是非お薦めです!

 

それでは今後も私なりの情報を更新していきたいと思います。

http://www.amritara.com/

2018年7月16日

真夏の朝のおすすめ

こんにちは。商品流通・発注担当のYです。

西日本豪雨で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
猛暑が続いておりますが、皆様健やかにお過ごしでいらっしゃいますでしょうか?

 

さて、4年に一度のサッカーの祭典がフィナーレを迎えましたが、皆様寝不足続きでお肌がお疲れではないですか?

私も、睡眠時間を削ってサッカー観戦をする日々が続いていました。

睡眠不足の翌日はお肌の乾燥+べたつき+くすみ・・・等複合的にトラブルが発生しがちですね。ただ、睡眠不足であってもお肌に出したくないのが女心!

そんな時に重宝していたのが、冷蔵庫でキンキンに冷やしておいた「ソフトクレイジェルウォッシュ」です!


ひんや~りしたジェルを、べたつきが気になる所にはやや厚めに、乾燥が気になる所には薄めに延ばして5分ほど放置。

その間、フレッシュな柚子の香りに包まれながらストレッチをすると、アロマ効果もプラスされて、ぼんやりした頭と体もすっきり活を入れることができます♪

洗い流した後の肌はゼオライトやモンモリロナイト等の鉱物が余分な皮脂を吸着してくれて毛穴もきゅ!と引き締まり、乾燥が気になるパーツはしっとり落ち着いてくすみが目立たなくなるので、日中の化粧崩れも目立たなくなるように思います。

このおかげで、期間中に睡眠不足だと周りから気取られることもありませんでした!(お肌からは・・。)

 

乾燥対策にお勧めのため冬季に人気の「ソフトクレイジェルウォッシュ」ですが、実は夏肌にもお勧めです!

 

amritara http://www.amritara.com

2018年7月9日

「女性ホルモン」セミナーレポート

みなさんこんにちは、PR/イベントの山本です。

いよいよ本格的な夏を迎え、猛暑が続いていますね。お変わりありませんでしょうか。

子どもと主人が保育園に向かった後、出勤するまでの朝の10分という限られた自分時間に、汗でベトベトの顔を洗顔する時間が至福のひと時。

乾いた顔に、「リラックスアロマクレンジングクリーム」を塗り、流してから限定品の化粧水「ローサップウォーター」をパシャパシャとつけるだけで、表面はサラッとしながらも、お肌がもっちり!さわやかな気持ちで出勤しています。


6月のPR/イベント teamは、「女性ホルモン」をテーマに、顧客様やプレス関係者様に向けたセミナーを開催しバタバタしておりました。

女性らしさを促したり、ストレスから体を守ったり、幸せを感じたり。「女性ホルモン」はお守りのようなもの。

今回は、「女性ホルモン」の種類や役割、ナチュラルに整える方法や分泌を促す方法、女性ホルモンが原因で起こる不調や病気への対策について

代表兼開発者の勝田小百合や、美容家吉川千明さんのお話をゆっくりと聞いていただきました。


参加してくださった方からは、

「更年期に恐れを感じていましたが、安心しました。勝田さんの健康の先に美があるという考えが大好きです。」

「女性に必要な成分やこれからの暮らしについて考えさせられることも多きく、もっと意識を高くもとうと思わされました。」

など、嬉しいお声をいただきました。

タレントの市井さやかさんや山田まりやさん、Apro kaoruさん、キャスターの瀧口友里奈さんもinstagramでセミナーの感想を紹介くださいました。

https://www.instagram.com/p/BkUe0yKF_kW/?hl=ja&taken-by=sayakaichii

https://www.instagram.com/p/BkW72NVhl1g/?taken-by=mariya.yamada

https://www.instagram.com/p/BkWCl3KAsYl/?hl=ja&taken-by=kaoru.apro

 https://www.instagram.com/p/BkkCFqvnBij/?hl=ja&taken-by=yurinatakiguchi

 

また、女性ホルモンに嬉しい「ペルシャざくろエキス」「有機麻の実ナッツ」「さ姫のバラ茶」をトッピングした甘酒アイスもとても好評でした。


こちらは未来につなぐ自然食研究会を主宰されている井谷公美さん(https://www.instagram.com/ruban_kumi/?hl=ja)のレシピ。

アムリターラの「美養甘酒」「なたねサラダ油」に「豆乳」を加えただけのとってもシンプルな材料だけでつくられたヘルシーなアイス。

こんなにも罪悪感なくいただけるアイスは他にはないのではないかと思います。飲むようにいただいてしまいました^^

 

アムリターラは、表面的な美しさではなく、身体の中からと外から両面で真の美と健康を追求しています。

私たちの身体も私たちが食べたもので出来ているので、こういった厳選素材をつかった「スイーツ」を、子どもにもつくってあげたいな。と思いました。

アムリターラフーズには安心して取り入れていただけるこだわりの食材がそろっているのでぜひのぞいてみてくださいね。

https://www.amritara.com

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