アムリターラ的デトックスのススメ
はじめまして、出荷担当のS(♀)と申します。
今月から、アムリターラスタッフ交代で、このブログを書くことになりました。
さまざまなことを担当しているスタッフが、いろいろな視点で書きますので、どうぞお楽しみに！
恵みの雨が続く梅雨入り前となり、貴重な晴れの日も蒸し暑くなってきましたね。
本日は私の日課となっているデトックス法をご紹介いたします。
まずはフィトエナジーミネラル
こちらはご存知、身体のサビを取る というものです。
朝一番の白湯に垂らし、下水道の掃除をするイメージで一本の管となっている内蔵を洗い流します。
これで前日の未消化物もある程度はきれいになります(アーユルヴェーダより)
もはやこの白湯は私の嗜好品で一日中飲んでいます。
商品説明にある使用法だけでなく、私の場合は肌がかゆい時、ブツブツが出たとき、筋肉痛の時も薄めて皮膚に塗布したり、
葉物野菜の浸水時にひと垂らしすると、驚くほどシャキッとします。
あらゆることに使ってます。
そして、ヒマラヤ岩塩
これからの季節は冷房による冷えも気になるところです。
空腹時に汗が出るまでじっくり湯船に浸かり、フィトエナジーミネラル入りの水で水分補給をすればサウナや岩盤浴に負けないくらいスッキリ爽快。
冷え性でなかなか汗をかけない方でも、続けることによって汗が出てきます。
私の場合はアトピーも緩和しました。
どちらも還元力が高く硫黄の香りがします。
苦手な方は時間をおくと香りが飛んで使用しやすくなると思います。
毒を出したら毒を入れないことも重要です。
百薬の長といわれる お酒 ですが、飲みすぎれば頭痛や吐き気を催すことは誰もが承知。
どんなに身体に良いとされる食べ物でも同じことで、身体の許容量を超えれば毒になり得るのです。
何でも良い面と悪い面を持ち合わせています。
ひとつの栄養素にこだわるあまり、木を見て森を見ず とならないよう、地球環境のためにも必要最小限で
溢れる情報を鵜呑みにせず、自分の身体の声を聞き逃さないように、そしてそれを信じて労ってあげてください！
やはり結局は食事、運動、睡眠のバランスに尽きます。
旬の固定種、無農薬、無肥料の野菜は裏切りません。
話が逸れてしまいましたが…
フィトエナジーミネラルとヒマラヤ岩塩でのデトックス、ぜひどうぞ！！
フィトエナジーミネラル http://www.amritara.com/foods/sappliment/f506.html
ヒマラヤ岩塩 http://www.amritara.com/foods/zakka/z801.html