Santosha（サントーシャ） ～足るを知る～
ライターの中村です。早いもので1月も終わりなのですね。
今年のお正月は自宅と両家の実家（東京＆静岡）、それと近場の温泉（伊豆）で夫とゆっくりと過ごしました。
年末年始の読書はこちらを。
ジョーン・ディディオン著 「悲しみにある者」
ジョーン・ディディオンはアメリカの作家、ジャーナリストで現在は84歳。老いても尚、青い炎のような、静かで凄みのある美しさが印象的です。60年代のカウンターカルチャーを題材にした小説や映画の脚本を執筆し、後には政治関連の書籍も発表しています。
「悲しみにある者」は、ジョーンが2003年に最愛の夫を亡くした直後からの1年間（同時期に彼女の一人娘は闘病中で生死の淵を彷徨い、のちに亡くなる）を赤裸々に書き連ねた記録の書です。美化せず、誰かの心を動かそうという意図もなく（おそらく編集も最低限にとどめ）、大きな喪失と混乱の中で記した言葉には、彼女の印象同様、静かに凄みがあります。
この作品の中で、何度も彼女が繰り返す、
「それは夕食の席にだって起こるではないか」
といった内容の言葉。これは、実際に夫が夕食の支度中にダイニングテーブルで突然亡くなったことを指しているのですが、愛する人との別れは、いつどんなタイミングで訪れるかは誰にも分からない、そうですよね。
さらに、彼女の言葉を通して、その喪失体験はどんな準備も心構えも、哲学も、さして役には立たないということが伝わってきます。それほどまでに、壮絶であると言うこと。なんだか、重い題材のようですが、でも実は全員にいつかは訪れることでもあります。
年末から年始に掛けて、空いた時間を見つけてこの本を読んでいたのですが、不安や恐れが高まるのではなく、私の中で少しずつ温まってきたのは、日常というものに対する感謝でした。人の一生は本当に“生もの”で一回限り、なんですよね。
両親も70代に入り大きな病気・闘病も経験すると、「命」や「死」を前より現実的なこととして捉えるようになり、30代とは明らかに違った死生観が自分の中で育ってきます。これは、悪いことではないと思っていて、なぜならそれだけ一日一日に対する思い入れが深まるからです。普通の毎日に感動すること、大切にできること、これ、幸せでオーガニックで、楽しいことだと実感しています。
ヨガの哲学のひとつにSantosha（サントーシャ＝知足＝足るを知る）というものがあります。
足るを知る。いくつも解釈はありますが総じて、過去や未来に振り回されるのではなく、「今ここ」を生きるということを意味します。「持っていないもの」を探すのではなく、既に自分の中にあるものを改めて俯瞰すると、じゅうぶんに満たされていることに気がつくことができる…。
伊豆の温泉宿に滞在している間のお夕食の席で、いつものように夫とたわいもない話で笑っていたときのことです。突然、涙腺がバグって（笑いながら）涙が止まらなくなる事態に。夫はおそらく「うちの嫁、よく笑う」くらいの感じで見ていたことでしょう。
実際は、直前までお風呂で読んでいた前述のディディオンの書籍の影響で、急に「今」に感動して溢れ出たわけなのですが…。（この類のミスアンダースタンディングは心地が良いので、いつもそのままにします。）
今日という一日は、もう二度とない日
さて、食いしん坊な私の大切な日常といえば、もっぱら毎日のごはんです。
最近は毎食のサラダに黒酢とヒマラヤ岩塩（もしくは塩麹）、亜麻仁油、アガベシロップと黒胡椒でつくったドレッシングを欠かせません。美味しい黒酢を使うと、野菜を永遠に食べられるドレッシングができあがりますよ。是非お試しくださいませ。
サントーシャ
毎食、毎日を大切に
https://www.amritara.com/