ぽかぽかバスタイム
こんにちは。デザイナーの岩田です。
最近、趣味でバレエを習いはじめました。
小さなころに数年習っていたものの
20年近くやっていないと、未経験と同じです。
もともと体の柔軟性も運動能力も低い私にとっては
真似ながらついていくので精一杯ですが
「こんな動き、やってたかもなぁ」なんて思い出しつつ、楽しみながらやっています。
簡単に見える動きでもタフでハード、レッスンが終わったあとは筋肉痛です。。！
焦らずにコツコツ続けられたらいいなと思っていますが
寒くなると体も強張り、筋も伸びづらくなり、
朝のストレッチでは、イタタタ・・・と眉間にシワを寄せています。
体に力が入りやすくなるので、凝りが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんなときに家に常備しておきたいのが
リニューアルした「ヒマラヤ岩塩バスソルト」。
このバスソルトを使うと
硫黄の香りとともに体の芯からあたたまり、
お風呂から上がったあともぽかぽかが持続。
温泉に入ったような心地ですし、
お湯の温度も下がりにくくなります。
3億8千年という長い年月をかけて、結晶化されたヒマラヤ岩塩には
たくさんのミネラルが濃縮されています。
私は、このバスソルトを入れてお風呂に入り
体を温めてからストレッチをして
かたーい体を少しずつほぐしてあげることが日課です。
パッケージも新しく、小さなトライアルサイズも発売したので
この時期の贈り物にもぴったりです。
ぜひお試しください★
https://www.amritara.com/rocksalt/